ja en wat kan hij ermee, behalve dattie 100kg kan bankdrukken??
juist ja, HELEMAAL NIETS
ketting is zo sterk als de zwakste schakel, bij vrijwel alle activiteiten moet je je schrap zetten vanaf de grond; dat doe je dus met je benen, je romp... als die niet sterk zijn kan je een bank hebben van 300kg; je zal nooit die volle kracht kunnen benutten bij andere activiteiten.
Bookmarks