nope...Originally Posted by the underdog
als ik wakker wordt ben ik ook echt wakker
neem het sowieso pas als ik in bed lig
Results 76 to 100 of 123
-
12-02-2008, 16:01 #76chief108 Guest
-
15-02-2008, 14:42 #77
Banned
Banned
- Join Date
- Oct 2006
- Posts
- 1.406
- vCash
- 126000
Hoveel mcg nemen jullie, Chief en Ralf, in?
-
15-02-2008, 16:24 #78chief108 Guest
weet zo niet hoe zwaar die pilletjes zijn
2 a 3 pilletjes doen het goed bij mij
-
15-02-2008, 17:19 #79
Trainer / Coach / Deskundige
- Join Date
- Dec 2004
- Posts
- 8.442
- vCash
- 126000
meestal 0.01mg pet pilletje.
Ik neem 6 tabletjes..
Voorschrift is 2 tot 8....Exitus Acta Probat
don`t cry about shit, take ownership!!!
hard werken,hard trainen en genieten van het leven!!!
-
28-02-2008, 13:20 #80
Banned
Banned
- Join Date
- Oct 2006
- Posts
- 1.406
- vCash
- 126000
Wat doen multivitamines?
-
28-02-2008, 16:09 #81
Trainer / Coach / Deskundige
- Join Date
- Dec 2004
- Posts
- 8.442
- vCash
- 126000
die liggen te wachten in een potje of strip op het moment dat ze door je in genomen worden... Originally Posted by kmr
Exitus Acta Probat
don`t cry about shit, take ownership!!!
hard werken,hard trainen en genieten van het leven!!!
-
29-02-2008, 02:19 #82
Banned
Banned
- Join Date
- Oct 2006
- Posts
- 1.406
- vCash
- 126000
Pas op, he, we schelen maar 20 kilo Originally Posted by the underdog
Ik heb een overzicht gezien van functies van alle vitaminen apart en vraag me nu af of multivitaminen al die functies in zich verenigd hebben.
-
29-02-2008, 10:21 #83Jochem Guest
must.. restrain... myself....
-
29-02-2008, 13:54 #84
Banned
Banned
- Join Date
- Oct 2006
- Posts
- 1.406
- vCash
- 126000
IS het zo gek om te denken dat multivitaminen helemaal top zijn Originally Posted by Jochem
-
29-02-2008, 15:33 #85
3e Dan
- Join Date
- Oct 2006
- Posts
- 5.649
- vCash
- 126000
KMR hanteert de hamer alsof ie Thor is.
met mate jong, met mate..
http://knkf.cms.ixp.nl/media/files/k...-juni-2007.pdf
-
29-02-2008, 18:53 #86
Banned
Banned
- Join Date
- Oct 2006
- Posts
- 1.406
- vCash
- 126000
Ik krijg 100 procent van de adh binnen van alle vitaminen Originally Posted by FOCUS
()
-
29-02-2008, 21:58 #87
Yellow belt
- Join Date
- Feb 2008
- Location
- Nijmegen
- Posts
- 201
- vCash
- 126000
Nou hier komt dan mijn lijst met supplementen:
Carnation beta-alanine
Creatine - creapure van willekeurige merken
Multivitaminen - whole food enegizer
R-alfa liponzuur - Insulow
Groene thee/alcar/vinpocetine/grapeseed etc .. in 1 supplement
Tumeric extract
Magnesium citraat
Vis olie - Carlson
Wei-eiwitten
Digestive enzymes
En nog wat willekeurige experimentele dingen
-
02-03-2008, 10:56 #88
3e Dan
- Join Date
- Oct 2006
- Posts
- 5.649
- vCash
- 126000
das een apart lijstje.
ken een aantal dingen niet:
tumeric?
R-alfa liponzuur - Insulow?
waar is dat voor?
en waarom neem je 'digestive enzymes'?
Ik heb zelf in het verleden ook goede resulaten behaald met fosfatydilserine, zou het zelf een adaptogeen willen noemen. Was alleen verrekte duur.
Krachtraining met St Janskruid, maar dat ging op een gegeven moment leiden tot depressie (jaja, soort van boemerang effect) en kon er heel erg driftig van worden (karaktertrekje wat werd verergerd).
Verder ging seng, royal jelly, vit b-c en creatine.
-
02-03-2008, 11:20 #89
Green belt
- Join Date
- Jun 2006
- Location
- Amsterdam
- Posts
- 720
- vCash
- 126000
vanwege slaapproblemen heb ik ff zo'n potje melatonine opgepikt bij de tuinen.. nu twee nachtjes genomen.. en Damn! 'k slaap heerlijk
enige wat wel raar is, ik word midden in de nacht half wakker.. heb ik eigenlijk nooit last van... maarjah doezel wel snel weer in..
-
02-03-2008, 11:22 #90chief108 Guest
heb ik ook wel eens op melatonine....
maar je slaapt er te gek op idd
-
02-03-2008, 11:36 #91
3e Dan
- Join Date
- Oct 2006
- Posts
- 5.649
- vCash
- 126000
Is het wel een normale slaap? -Bij slaappillen ed ontbreekt het dromen, wat een essentieel onderdeel is van het slapen-
-
02-03-2008, 11:53 #92
Trainer / Coach / Deskundige
- Join Date
- Dec 2004
- Posts
- 8.442
- vCash
- 126000
gewone slaap....
alleen net als hieboven staat wordt ik ook regelmatig even half wakker snachts...maar slaap daarna weer verderExitus Acta Probat
don`t cry about shit, take ownership!!!
hard werken,hard trainen en genieten van het leven!!!
-
02-03-2008, 13:29 #93
Yellow belt
- Join Date
- Feb 2008
- Location
- Nijmegen
- Posts
- 201
- vCash
- 126000
Tumeric is een extract dat de laatste paar jaar erg aan het opkomen is in wetenschappelijke studies. Het is een sterke antioxidant en ontstekingsremmer en wordt veel in verband gebracht met het voorkomen van kanker en een tal van andere aandoeningen/ziekten. Originally Posted by FOCUS
R-alfa liponzuur is een van de sterkste antioxidanten die er is en het wordt veel gebruikt door diabetici omdat het de complicaties van diabetes verminderd en betere bloedsuiker- en insulinespiegels geeft. Als je als sporter veel koolhydraten eet helpt het ook om deze beter op te nemen. En daarnaast doet het nog een tal van andere positieve dingen.
De enzymen neem ik omdat ik veel eet en dit voorkomt een opgeblazen gevoel en door de enzymen verteer je je eten beter waardoor je er vaak ook meer uit haalt.
Als je R-alfa liponzuur en tumeric effe googled heb je waarschijnlijk genoeg leesvoer voor een aantal dagen. Zijn beide boeiende stoffen. Als je iemand met diabetes kent dan is Insulow erg aan te raden (E*****x is de importeur)
-
28-09-2009, 15:57 #94
3e Dan
- Join Date
- Aug 2004
- Location
- Linne, Netherlands
- Posts
- 6.616
- vCash
- 121250
http://www.nutriplaza.nl/index.php?s...=show&idee=430
weet iemand of dit product goed is? Ik heb er namelijk geen fuck verstand van.
Vendetta
[XTreme Formulations]
op de vot dermit
-
28-09-2009, 17:16 #95
3e Dan
- Join Date
- Oct 2006
- Posts
- 5.649
- vCash
- 126000
Sucrose, D-glucose, sucralose, essentiële vrije vorm aminozuren combinatie, natuurlijke en kunstmatige smaakstoffen, citroenzuur, magnesium lactaat, mono kaliumfosfaat, pyridoxine, natrium citraat, natrium chloride, calcium succinaat.
ofwel, de moeite van het kopen niet waard"If you have to stop and think, it's too late"
-
28-09-2009, 17:50 #96
3e Dan
- Join Date
- Aug 2004
- Location
- Linne, Netherlands
- Posts
- 6.616
- vCash
- 121250
weer een domme vraag: en waarom niet?
op de vot dermit
-
28-09-2009, 17:56 #97
3e Dan
- Join Date
- Oct 2006
- Posts
- 5.649
- vCash
- 126000
is geen domme vraag
waarom niet? omdat er niets, maar dan ook he-le-maal niets in zit wat ook maar n heeeeel klein beetje de ongelooflijk ongeloofwaardige claim van de fabrikant waar kan maken.
dr zit niets bijzonders in...wat bouwstoffen, wat suikers, wat mineralen, wat zouten, wat smaakstoffen en tis echt niets om over naar huis te schrijven."If you have to stop and think, it's too late"
-
28-09-2009, 18:10 #98
3e Dan
- Join Date
- Aug 2004
- Location
- Linne, Netherlands
- Posts
- 6.616
- vCash
- 121250
L-Methionine 447 mg L-Isoleucine 636 mg L-Histidine 638 mg L-Threonine 1390 mg L-Phenylalanine 1697 mg L-Valine 1830 mg L-Leucine 4290 mg L-Lysine 2070 mg Magnesium 180 mg
En die voedingsstoffen (of wat het dan ook mogen zijn) zijn niet goed?
op de vot dermit
-
28-09-2009, 18:31 #99
White belt
- Join Date
- Aug 2009
- Posts
- 62
- vCash
- 126000
Yo doe je ook nog aan trainen met gewichten naast het muay thai.Of zijn dit de spieren nog die je had van je BB periode?. Mijn ervaring is dat ik na een maand of 8 toch wat massa en definitie verlies ,als ik geen KT doe naast mn muay thai training. Originally Posted by the underdog
-
28-09-2009, 19:01 #100
Yellow belt
- Join Date
- Jul 2008
- Posts
- 234
- vCash
- 126000
Melatonine, weet niet echt wat ik er van moet denken. Heb via mijn huisarts eens 1 mg geprobeerd, voelde geen verschil. Nam het altijd een uur van te voren in, terwijl ik nog achter de pc zat, en dat breekt Melatonine af, dat is wist ik toen met mijn domme kop niet.
Moet het misschien het nog maar eens kan geven, want doen deed het helemaal niets voor me.
Reply With Quote
Bookmarks