Als je wil cutten en je hebt hartritmestornissen in de familie...
Gewoon the old fashioned way gaan en afblijven van de stackers.
Gewoon hoog in de eiwitten, gemiddeld in de carbs en weg van de vetten. Elke dag icardio: afwisselend duurtraining met intervaltraining
Dit werkt ook en het hoeft zeker niet trager te gaan. Tenzij je voordien al steeds erg op je voeding hebt gelet.
Succes
Luctor et Emergo!
A black belt is a white belt that never quit!
Judoteam Spartansport - Bad Boys Brazilian Jiu Jitsu
Bookmarks