mense die werken ??

**Mario Witteman** · 02-10-2009, 15:49

Maar dat was zeker een gevorderde met 1 schijf!! damn!!

**Mario Witteman** · 02-10-2009, 15:50

ontopic: maak meestal een shake van kwark,melk,banaan,havermout,honing,beetje olijfolie,pindakaas,wortel.. ziet er niet uit.. maar is zekers wel funtioneel!!

**jimmyjmmr** · 02-10-2009, 16:10

als je specifiek voedsel wilt eten ,wat je niet op het werk kunt kopen moet je het meenemen. lijkt me logisch....

maar als je zo gericht trained (2 a 3 keer per dag) dan is werken erg moeilijk om er bij te doen als je ook je rust moet pakken.
tenzij je een topsport contract hebt.

tot die tijd hoef je je niet al te veel zorgen te maken over het voedings patroon.
en kun je met wat eiwit rijk voedsel, de juiste koolhydraten en de juiste vetten je prima redden.
en de disipline om geen vette snack in je mond te steken hoort er dan bij.

en verder kun je met wat voedings preparaten de boel opleuken.
en ja die moet je echt zelf kopen en meenemen tezij je werkt op een sportschool!!!

**rednas** · 23-10-2009, 12:04

meenemen

Zak met brood, wat fruit, mueslireep als "snack" :P en drinken..

**Mario Witteman** · 10-11-2009, 14:09

Originally Posted by I_LOVE_KNOCKOUTS

Gewoon, sparereps, die ken je toch wel?

Spare-reps... Dat zijn toch reserve-herhalingen??

Dit wordt me echt te veel.. Het begint met eten.. en nu zitten we weer bij trainingen. Begin weer honger te krijgen.. En gelukkig zijn er weer aanbiedingvelletjes van de MCD. Budget-food met korting. Kan echt niet beter

**GerritTonijn** · 10-11-2009, 14:28

Ik eet meestal alleen thuis, werkt voor mij.

**Mario Witteman** · 21-12-2009, 23:08

Wel gek eigenlijk. Weinig forum-leden die hier op reageren.. Kennelijk werken er nie zo veel van ons?
Logisch.. het is mixfight.nl.. niet werk.nl

**GerritTonijn** · 21-12-2009, 23:54

Originally Posted by Mario Witteman

Wel gek eigenlijk. Weinig forum-leden die hier op reageren.. Kennelijk werken er nie zo veel van ons?
Logisch.. het is mixfight.nl.. niet werk.nl

Of veel werken thuis...zie bovenstaande post.

**EdwinC** · 22-12-2009, 11:46

Neem altijd mijn bammetjes mee, 2 stuks fruit en nog een kruidkoek. En als ik dan thuis kom gelijk aanvallen op de het warme eten.

**abdel1991** · 22-12-2009, 20:03

nou waar ik werk is vlakbij de stad... en haal meestal effe een patatje

**Mario Witteman** · 22-12-2009, 23:44

Originally Posted by GerritTonijn

Ik eet meestal alleen thuis, werkt voor mij.

Bedoel je deze? Die eet alleen thuis..

Thread: mense die werken ??

Thread Tools

Display

Tags for this Thread

Bookmarks

Bookmarks

Posting Permissions