Top maar jij komt niet van nul he. Dat kan niet dat je vn nul op 3 weken nr zoveel gt toch.
Ik heb eerder 5 maande krachttraining gedaan jaartje terug en ben er toen mee gestopt
Toen was mn max 2x rep 130 ofzo
Was destijds begonne met 100 en ben dus in al die maande 30 kilo omhoog gegaan
Nu ben ik begonnen en zit ik op 110 3x... Al 3 weke lang. Ik heb een sterke basis, ben van mezelf sterk maar boeg naar mijn mening weinig progressie.
Ik ben ook 1.78 en 90 kilo he.
Deadlift barble row dippen(weighted) en squatten heb ik wel btje progressie geboekt kwa gewicht afgelopen 3 weken
Alleen bankdruk en (weighted) pull ups blijf ik stagneren.
Heb 140 kilo gesquat paar dage terug 5x, niet slecht. Jaartje terug was mn max 160 5x. Zo merk ik dat ik weinig progressie boekte in die tijd, na jaartje weer krachttraining en ik zit niet veel onder mn max toen terwijl ik bijna half jaar bezig was.
En dan zie je jones binnen maandje tientalle kilos extra tillen
Last edited by Boxingfan; 22-01-2016 at 20:49.
zou het niet doen als ik jou was, is troep. mensen die eraan beginnen zien snel resultaten. Als je het niet meer doet, zal je smaller worden. Dit gaat je echo aantasten. Op gegeven moment ga je zeggen nog een x, en dan nog een x voor de zomer. Voor je het weet is het normale kost geworden. Het is slecht voor alle organen in je lichaam. Met slecht, bedoel ik echt slecht. Er zijn al zoveel mensen dood gegaan aan kuren. Alles wordt groter in je lichaam: je handen, spieren, botten, maar ook je hart.
Bovendien, je bent toch geen kind meer dat jij wil meedoen met jongere gasten. Jij bent ouder en zou dus ook wijzer moeten zijn.
dat is altijd zo een vaag gebied dat anabolen pro hormonen gedoe en als iemand het wil gebruiken moet die dat gewoon doen ik ben (bijna) 50 en train ook drie keer per week.ik zelf heb het nooit gebruikt maar ik ken jongens vooral de jonge gasten die er snel naar grijpen.maar wat mijn het meest verbaast is dat ze gewoon de spuit erin zetten zonder dat ze het weten wat er in zit ja het staat op het doosje zeggen ze dan maar goed je moet maar afwachten wat de huis apotheker verkoopt . daarom is het beter voor mijn gevoel dan om dat spul gewoon vrij te geven zo dat ze het gewoon kunnen testen wat erin zit en ook voorlichting kunnen geven hoe het te gebruiken ik bedoel het is verboden maar iedereen kan er aan komen dus waarom niet gewoon reguleren scheelt ook weer slachtoffers . maar goed er zullen mensen zijn dat moet je niet doen blablabla maar er vallen ook veel slachtoffers door alcohol gebruik en dat verbieden ze toch ook niet
beter een gat in een olietanker dan een olietanker in je gat
Ik ben daarom ook geen van van pilletjes op feesten. Je weet nooit wat je krijgt.
Off topic slaat die vergelijking met alcohol als een tang op een varken. Mensen die roken komen ook altijd aan met de vergelijking dat drinken ook slecht is. Dat is op de rails gaan en blijven staan als er een trein aan komt ook. maar het heeft er niks mee te maken. Anabolen zijn altijd slecht. Of ze nou legaal zijn of niet en of je alcohol kan kopen of niet. Maar als ze illegaal zijn loop je ook nog kans op vervuilde shit en dan speel je echt met je leven.
alles wat slecht voor je is is lekker maar goed vrij geven en goede voorlichting lijkt me een goede zaak gebruiken doen ze toch wel
beter een gat in een olietanker dan een olietanker in je gat
Als je sterker wilt worden moet je zorgen dat je trainingen goed gepland zijn. Systematisch overladen in je trainingen is dan de key om sterker te worden. Overladen en genoeg volume draaien.
Iemand ervaring met anavar of halotestin?
Iemand ervaring met HGH?
Spanje toch vroeger
HGH is zo beetje het beste wat ja als doping kan krijgen voor spiergroei. Tussen alle spierversterkende middelen heeft HGH het minste bijwerking, mits je het ongeveer bij 3iu laat. Het bestanddeel, somatropin, is eigenlijk bedoeld voor kinderen met groeistoornissen. 0.5iu per dag ongeveer. Bij 3 iu per dag krijg je een strak body, verbrand vetmassa en creer je spiermassa. Vanaf 4 a 6 iu wordt je monster. BBer heavywights gebruiken tussen 6-10 iu per dag.
HGH is prima, wel reteduur. Echte somatropin herken je aan de bijwerking, je voelt het in je vingers en na het zetten van hgh ben je licht duizelig en een soort van herboren gevoel. Blijf wel uit de buurt van underground hgh zou ik zeggen, bevat meestal gewoon oxy in oplosbare water voor injectie. Apothekershgh moet je hebben.
hehe, in het buitenland verkopen apothekers het zonder recept. Je moet dealers hebben die het invoeren of via buitenland naar jou zenden. Ik heb wel een mailadres voor je, als je interesse hebt moet je maar effe mailen. HGH is reteduur, hou daar rekening mee, als je eraan wilt beginnen tenminste, wel topspul.
Bookmarks