Probeer twee keer in de week te kickboksen en af en toe nog wat te doen voor mezelf in de zin van zaktraining...
Daarnaast schuw ik het niet af en toe eens lekker door te zakken en hou ik ook wel van vette hap...
Ben ik de enige hier die daadwerkelijk iets doet ?
Ik train zo'n 6 dagen per week, 2 uur per dag. Voor school ga ik hardlopen, en dan elke avond anderhalf uur KB.
Vrouwen zijn ook de enige gedisciplineerde mannen
Ik doe 6x per week aan Kamasutra
Ja.. en het is.. zeer effectief
Ben begonnen vanaf me 5de tot mijn 11de te gaan voetballen. Daarna vanalles gedana van honkbal tot taekwondo naar hockey in 1 jaar uitgeprobeerd. Op me 12de tot 13de op scouting gezeten maar was ook niet me ding. 1 jaar niks gedaan toen op me 14de op mma gegaan met 2x in de week trainen voor de lol.
Op mijn 17de zware blessure gekregen op training. Tijdens heelhook stuk van voorste kruisband eraf gescheurd. DIe is toen vervangen met een deel van me hamstring. Toen ben ik in 2 jaar tijd 3x geopereerd en mocht geen contactsport doen alleen joggen na 1.5 jaar.
Sinds afgelopen september sinds ik weer voluit mag sporten. Weer op mma gegaan mijn passie. Sindsdien train ik zoveel mogelijk en ga ook joggen tussendoor en soms zwemmen. Geen ongezond eten geen drank dit komt heel sporadisch voor. Door dit alles krijg ik alleen maar meer zin om te gaan trainen en mezelf te testen.
Als alles goed gaat ga ik aankomend seizoen voor het eerst de ring in. Daar zie ik echt naar uit. Dus ben ik een sportman? Weet het niet. Zullen vast wel mensen zijn die minder trainen maar ook wel mensen die meer trainen.
With great Powers comes hot Bitches
Van mijn 10 tot mijn 21 gevoetbald, daarna 5 jaar niks gedaan en op mijn 26 ste begonnen met kickboxen. Eerste jaren standaard 2 tot 4 keer per week. Daarna wel eens een paar maanden er uit geweest.
Nu zo'n 10 jaar later ( ben nu 35) probeer ik nog steeds elke week wel een keertje of 2 in de sportschool langs te komen. Momenteel lig ik er ff uit met een zweepslag maar ik probeer over een week of 2 de boel weer lichtjes op te pakken. Ik probeer altijd wel een beetje gezond te eten ( niet te vet , weinig suikers) maar ben wel gek op single malt wiskey's ( ookdoor de week) En een bierje in het weekend ben ik ook niet vies van.
Dus een sport man dacht het niet.
paar jaar gewaterpolod als kind. toen op mijn 12e alcohol, roken en weed ontdekt. op mij 20ste was ik 100 kilo en kon ik nog geen 100 meter joggen. Toen gestopt met roken, gaan fitnessen en boksen. een jaar later trainde ik 15 uur in de week. Karate, judo, jiu jitsu, boksen, judo, muay thai. Toen na een paar jaar ontdekte ik bjj. Ging ik dat fanatiek doen, plus nog jiu jitsu en een beetje judo en muay thai. Paar jaar ongeveer 10-12 uur in de week getraind.
Nu geef ik een uur of 5 les, en train ik zelf een uur of 3-4 bjj in de week, beetje erbij boksen. Vanaf afgelopen week weer fitness opgepakt. 2x per week uur krachttraining erbij vanaf nu.
Qua eten --> alles wat voor me neus komt. 1 maand per jaar serieus ermee bezig, voor bijvoorbeeld een EK.
Echte boer, gekke oefeningen hoeven niet voor mij, gewoon lekker simpel.
En lekker biologisch eten, wat niet zo moeilijk is als je beetje langs de dorpswinkels gaat.
Ik ben zo vlug.. waar jij bij 1 bent ben ik al bij 2
hahahaha... ok dan!
Een peervormige.Wat voor sportman/vrouw ben jij ?
Originally Posted by De dikke nudist
Ik sportte jarenlang tussen de 15-20 uur per week (VT, krachttraining, rennen),
maar werd begin dit jaar psychotisch (die ie theorie heeft soms slechte gevolgen), ben paar maanden opgenomen geweest in een psychiatrisch ziekenhuis, en ben nu weer een beetje aan het opstarten. Filmpjes van Mike Tyson en Bruce Lee kijken geeft weer inspiratie.
"If you have to stop and think, it's too late"
ben een soms dit, soms dat type
verklaar je nader
"If you have to stop and think, it's too late"
nou vanavond wordt ie dat hele andere...
Bookmarks